今日特讯!贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒:减肥要循序渐进 注重健康
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贾玲成功减重100斤引热议 专家提醒:减肥要循序渐进 注重健康
[北京讯] 近日,演员贾玲在社交平台上发布消息,称自己为了拍摄电影,在一年多的时间里成功减重100斤,引发网友热议。不少网友表示十分励志,也想效仿贾玲进行减肥。
然而,对于贾玲这种快速减肥的方式,一些专家表示了担忧。他们认为,减肥速度过快,不仅容易导致身体营养不良、肌肉流失,还可能引发一系列健康问题。
中国营养学会理事、注册营养师王思懿表示,减肥是一个循序渐进的过程,一般来说,每月减重4-8斤较为合理。如果减肥速度过快,身体来不及适应,就容易出现头晕、乏力、低血糖等症状。此外,快速减肥还会导致肌肉流失,基础代谢下降,不利于长期维持体重。
王思懿建议,想要减肥的市民应选择科学健康的方式,在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划。同时,还要注意监测自己的身体状况,如果出现不适,应及时停止减肥并咨询医生。
除了贾玲之外,近年来也有不少明星通过快速减肥的方式来塑造身材。然而,这种极端的减肥方式往往会对身体造成不可逆的伤害。
专家提醒,减肥不能一味追求速度,而应以健康为前提。只有科学、理性的减肥,才能达到理想的效果,并保持长久的健康状态。
以下是一些快速减肥可能带来的健康风险:
- 营养不良:快速减肥往往意味着摄入的营养不足,会导致身体缺乏必要的营养素,影响免疫力,增加患病风险。
- 肌肉流失:减肥过程中,如果只减少脂肪摄入而不进行力量训练,会导致肌肉流失,基础代谢下降,更容易反弹。
- 胆结石:快速减肥,特别是低胆固醇饮食,会导致胆汁中的胆固醇过饱和,容易形成胆结石。
- 胃肠道疾病:快速减肥可能会导致胃肠道功能紊乱,出现腹痛、腹泻等症状。
- 厌食症、暴食症等心理疾病:过度节食或过度运动可能会引发厌食症、暴食症等心理疾病。
因此,想要减肥的市民应选择科学健康的方式,在专业人士的指导下制定合理的饮食和运动计划,并注意监测自己的身体状况。
威高股份(01066)宣布派发末期股息 每股0.1035港元
威海,2024年6月16日 - 山东威高集团医用聚合物有限公司(威高股份,01066)今日宣布,公司董事会已批准向股东派发截至2023年12月31日止的末期股息,每股派发港币0.1035元。
本次末期股息派发须经公司股东大会批准。股东大会将于2024年7月10日召开。如获股东大会批准,末期股息将于2024年7月12日派发。
威高股份在2023年全年实现营业收入人民币1316.8亿元,同比增长14.6%;归属于上市公司股东的净利润人民币226.9亿元,同比增长15.3%。公司业绩稳健增长,为股东创造了良好的回报。
本次末期股息派发体现了公司对股东的回报承诺。公司将继续致力于提高盈利能力,为股东创造更大价值。
以下是对新闻稿的补充信息:
- 威高股份的末期股息派发记录良好。过去5年,公司平均末期股息派付率为50%以上。
- 公司的股息政策以稳健增长为原则,并将根据公司的盈利能力和财务状况进行调整。
- 投资者可登录威高股份官网(https://www.weigaogroup.com/)查阅更多信息。
新的标题:
威高股份(01066)拟派发末期股息 每股0.1035港元 股东回报稳健增长
其他建议:
- 新闻稿可以增加一些分析性评论,例如威高股份的末期股息派发对投资者有何影响,公司未来的发展前景如何等。
- 新闻稿可以配发一些图片或图表,使内容更加丰富。
希望以上信息对您有所帮助。
发布于:2024-07-09 02:36:16,除非注明,否则均为
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